Leven zonder eczeem
Ben jij klaar voor een leven zonder eczeem?
Jarenlang liep ik rond met rode, schilferige vlekken onder mijn ogen, aan de rand van mijn hoofdhuid, onder aan mijn hals en op het midden van mijn borst.
Na de 20e huisarts en het 50e zalfje was ik het beu. Het moest anders. Ik verdiepte me in orthomoleculaire geneeskunde en wist uiteindelijk mijn eczeem volledig te laten verdwijnen.
Ik gun jou hetzelfde. Na het doorlopen van mijn online training ben ik ervan overtuigd dat je van je huidklacht verlost ben.
About Me
Mijn naam is Joep Rovers, ik ben 30 lentes jong en woonachtig in het zonnige zuiden van Nederland: ’s-Hertogenbosch.
Jarenlang heb ik te kampen gehad met een heftige vorm van eczeem en na jaren studeren, onderzoeken, testen en aanpassen heb ik een methode gevonden om van mijn eczeem af te komen. Geen symptoombestrijding, geen zalfjes smeren, geen medicijnen slikken.
Zelf noem ik me orthomoleculair biohacker. Ik heb in de afgelopen jaren veel verschillende papiertjes behaald (personal trainer, orthomoleculair adviseur basis en gevorderd, medische basiskennis), maar leerde uiteindelijk het meeste door het lezen van heel veel boeken en onderzoeken en ben ik vanuit die kennis gaan testen op mijn eigen lichaam.
Ik ben mijn eigen succesvol proefpersoon geweest en vanuit die gedachtegang inspireer ik anderen graag. Veel van mijn kennis deel ik via mijn Instagram account (@joeprovers), via masterclasses vanuit Werk Atleet (www.werkatleet.nl) en via online trainingen zoals deze.
Online Training
30 korte video’s, een werkboek met 80 bladzijdes, verschillende opdrachten, een lijst met te eten en te vermijden voeding, voorbeeld recepten en heel veel eye openers.
Met voorwoord van Drs. Richard de Leth.
Met columns van Dr. Samefko Ludidi, Ismee ‘Pure Living’ Kok, Jeroen Bouman, Kasper ‘Focus’ van der Meulen en Lars van den Nieuwenhoff.
Deze training kun je beginnen voor €79,95
Wat krijg jij?
Even voorstellen
In drie video’s vertel ik je wie ik ben, wat we tijdens de training gaan doen en hebben we het over ‘one size fits none’
Anatomie
De huid, de spijsvertering, de werking van de darmen en lever. Een aantal vraagstukken in de video’s over anatomie.
Voeding
Wat kun je wel eten en nog belangrijker, wat moet je laten staan?
Een deepdive in de wereld van voeding.
Leefstijl
De zon, grounding, het Circadiaans ritme en het optimaliseren van de nachtrust. Allemaal onmisbare facetten tegen eczeem.
Suppletie & Smeren
Als aanvulling op de gezonde leefstijl kun je verschillende supplementen gebruiken en kun je jezelf insmeren met natuurlijke producten.
Inhoudsopgave Werkboek
Hoofdstuk 1: Even voorstellen
Hoofdstuk 2: Orthomoleculaire biohacker
Hoofdstuk 3: One size fits none
Hoofdstuk 4: Wat is de huid?
Hoofdstuk 5: Huidproblemen
Hoofdstuk 6: Wat is eczeem?
Hoofdstuk 7: Welke soorten eczeem zijn er?
Hoofdstuk 8:Spijsvertering
Hoofdstuk 9: Spijsvertering
Hoofdstuk 10: Darmen
Hoofdstuk 11: Lever
Hoofdstuk 12: Monitoren leefstijl
Hoofdstuk 13: Piramide
Hoofdstuk 14: Herstelplan
Hoofdstuk 15: Wat MOET je vermijden?
Hoofdstuk 16: Absolute no go’s
Hoofdstuk 17: Wat kun je wel eten?
Hoofdstuk 18: Vasten
Hoofdstuk 19: Voedingspiramide Joep
Hoofdstuk 20: Stress
Hoofdstuk 21: Ademhaling
Hoofdstuk 22: Koude Training
Hoofdstuk 23: Grounding
Hoofdstuk 24: De Zon
Hoofdstuk 25: Slapen
Hoofdstuk 26: Smeren
Hoofdstuk 27: Suppletie
Hoofdstuk 28: Boekentips
Hoofdstuk 29: Dankwoord